禁煙太りしても健康効果は大！！【歯医者・歯科・小児歯科なら庄内通・名古屋西区の「あおき歯科」】
梅雨に入ったとニュースで言っていたのに、なかなか雨が降りませんね。
気温は意外と低くて過ごしやすいのには助かっていますが、水不足がちょっと心配ですね。
さて、禁煙の話題。歯科的にも喫煙は歯周病を進めるリスクになるので進めていますが、禁煙して太ったという話もよく聞きます。みなさん口が寂しいのか、ちょこちょこ食べてしまうことが多いように思います。
禁煙太りしても健康効果は大！心血管疾患のリスクが半減！！
という研究論文を米マサチューセッツ総合病院の研究チームが発表しました。
それによると、禁煙の結果4年以内の人は平均で体重が3kg増え、喫煙者より1.8kg重い一方、心血管疾患の発症リスクは喫煙者の0.47倍と半分に！
ちょっとした話題ですが、禁煙のはげみになるといいですね。
